身高体重比多少算正常
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发布时间：2022-04-22 08:28
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热心网友
时间：2022-06-18 15:36
1、BMI：1997年，世卫组织制定了身体质量指数（BMI），计算公式为：身体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方。
按照世卫组织的标准，BMI≥25是超重，25＞BMI≥30是肥胖，BMI≤18.5是消瘦。如果是同样的体重，有的人就是肌肉和骨骼，而有的人则是脂肪，因此我们可以从其他方面来进行判断。
2、体脂率：
肌肉有肌肉的重量，脂肪有脂肪的重量，两者不能相提并论。按照公式：脂肪÷总体重=体脂率，你不妨算算自己的体脂率是否在正常范围。
3、体型：
一个人的体型是判断肥胖的一个重要指标，人体的肥胖腹胖和周围肥胖这两大放心进行划分，如果腰围超过85CM，就要考虑自己肥胖的问题了。这种情况下会影响人体的新陈代谢，随着年龄的增加，后期的问题会越来越多，严重情况下甚至会导致疾病找上门。
热心网友
时间：2022-06-18 15:37
10岁女孩标准身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144cm。10岁男孩标准身高是140.2cm，正常身高范围是130.4-138cm。10岁女孩标准体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg。10岁男孩标准体重是30.5kg，正常体重范围是26.8-38.7kg。孩子的身高体重影响因素，首先是家庭的遗传因素，其次就是生长激素和营养的作用。促进生长激素分泌主要受两个因素的影响，大运动量和深睡眠，因此要让孩子保证均衡的饮食，不要挑食，每天要保证有足够量的蛋白质维生素和碳水化合物的摄入。另外孩子要加强体育运动锻炼，尤其是户外的大运动量的锻炼，同时要保证每天足够的睡眠，这三个因素，都有利于孩子的成长发育。
热心网友
时间：2022-06-18 15:37
按照亚洲人的身高体重比来说18-23.9都是正常范围。感谢采纳。
热心网友
时间：2022-06-18 15:38
根据统计学规律，标准体重(公斤)=身高(厘米)-100
