两款辅助降压的茶方，大家可以收藏转发？
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血压偏高怎么办？可以常喝这5种降压茶，为身体的健康“加分”
菊花茶
菊花茶在我们日常生活中是非常常见的，它具有很好的清热解毒、养肝明目的功效，对于高血压患者来说，每天若坚持用菊花泡水喝，能够有利于帮助促进体内的血液循环，帮助滋养血管，提高血管的弹性和收缩能力，对于降低血压也有一定的功效能够帮助预防动脉硬化。
山楂茶
山楂具有很好的活血化瘀功效，它能够帮助扩张血管，促进体内的血液循环，对于降低血压、血糖具有一定的功效，对于体内血压偏高的人来说，每天坚持用山楂泡水喝，对于辅助降低血压具有非常好的效果。
荷叶茶
很多人都知道荷叶茶具有减肥的功效，其实荷叶茶对于降低血压也有非常重要的效果，对于提升血压偏高的人来说，若能够每天坚持用荷叶泡水喝，荷叶中的荷叶碱能够帮助疏通血管，促进体内的血液循环，体内的血压也会悄悄地下降。
葛根茶
葛根是一种药用价值非常高的中药材，对于治疗高血压也具有非常明显的辅助治疗效果，每天取30克切成薄片，加水煮沸当茶饮用，坚持一段时间，体内的血液循环会得到明显的改善，尤其对于缓解高血压引起的头痛眩晕，耳鸣等具有非常好的效果。
莲子心茶
很多的人认为莲子心茶非常的苦，所以不愿意服用，其实它对于降压去脂具有非常好的效果，若能够每天坚持用莲子心泡水喝，你会发现体内的血压悄悄的下降，而且还具有一定的凝心安神的功效，为身体的健康加分。
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1、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。
每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
5、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。
其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
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降压除了靠吃药，还可以喝以下这些茶
1、山楂茶
山楂茶当中含有丰富的维生素c以及其他的微量元素，对高血压患者而言，如果可以喝一些山楂茶，那么能够扩张血管，降低血压，另外也能够促进胆固醇的排泄，在平常完全可以适当的喝一些。
2、荷叶茶
不少女性都知道荷叶茶能够有效的减肥，其实除了减肥功效之外也能够治疗高血压疾病，所以高血压患者在平常也可以多喝一些荷叶茶，不仅能够降血压，也能降血脂。
3、苦丁茶
苦丁茶降压效果其实也非常不错，因为每次只需要冲泡一点点即可，刚开始喝的时候不少人可能不是特别习惯，因为味道比较苦，但如果坚持下去就会发现苦丁茶的后味是非常甜的，对于高血压以及高血脂都可以起到不错的防治效果。
4、葛根茶
葛根能够有效的改善脑部血液循环，如果是因为高血压引发的头疼或者是耳鸣症状，那么完全可以喝一些葛根茶茶，能够起到很好的缓解功效，另外经常服用葛根茶也能治疗高血压。人们只需要将葛根清洗干净之后切片，然后使用切好的葛根加入沸水冲泡即可，不过每次喝的量也不要太多。
5、莲心茶
莲心茶其实也属于一种很好的降压茶，虽然非常苦，但降压去脂的功效却非常的强大，特别适合高血压患者饮用，人们在平常完全可以使用莲芯泡水。然后当做日常的饮用水来喝，另外也能起到清热以及安神的效果。
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1、山楂茶：山楂茶可以帮助扩张血管和降低血压，对高血压有一定助疗效果。
2、苦丁茶：它属于冬青科的植物，对于高血压、高血脂可以起到不错的防治效果。
3、决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，常饮用决明子茶有治疗高血压的作用。
4、玉米须茶：玉米须具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。
5、首乌茶：首乌茶具有降血脂，减少血栓形成之功效，血脂增高者，常饮用首乌茶有十分明显效果。
