吃完饭就喝水可以减肥么

发布网友发布时间：2022-04-22 06:29

共6个回答

热心网友时间：2023-07-10 12:58

答案：不能。
俗语说得好，饭后喝汤，越喝越胖。
最好的办法，吃饭的时候，先喝汤，再吃饭，这样肚子有了满足感，可以减少进食量，有助于减肥，如果你要减肥的话。

热心网友时间：2023-07-10 12:58

我妈说减不了

热心网友时间：2023-07-10 12:59

饭后半个小时以内最好不要喝大量的水，这样会冲淡胃黏膜，导致胃动力不足阻碍胃对事物的吸收引起消化不良

热心网友时间：2023-07-10 12:59

能，因为这样可以将你刚吃的饭菜冲刷到肠道部分，因为过多食物积累而无法吸收，导致部分食物直接经过一系列转划变成排泄物排出体外，从而起到减肥的小小功效；再加上谁是人体代谢的载体，加速代谢燃烧脂肪，略有作用

热心网友时间：2023-07-10 13:00

不可以的，那样你的胃会被水装的越来越大，要饭前喝水，这样就不会感觉饿了~

热心网友时间：2023-07-10 13:01

饭前喝水喔，
这样你会觉得有点饱，
吃饭的量会减少，