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热心网友
1.戴牙套,防止牙齿损伤。
2.吃安神镇静的药物,比如酸枣仁,薄芝糖,花粉,喝牛奶。碳酸锂。
1. 中枢神经:咬肌受到睡眠节律影响而发出不规则运动(磨牙)
2. 心理:白天如果情绪太过紧张或者焦虑,睡眠时身体为了释放人体情绪而做出的反应
3. 烟、酒、咖啡会在一定程度上加重夜磨牙
4. 疾病:帕金森、睡眠障碍、睡眠疾病等
解决办法:可以到当地诊所或者口腔医院做一个磨牙垫戴上。
在睡觉时戴在上颌,保护牙齿也周边组织不受过度的力的影响;适当分散施加在颞下颌关节上过大力;避免发生噪音,影响枕边人!
热心网友
晚上睡觉老是磨牙,医学上称为磨牙症,这不是一个好的现象,一般是由于工作、心理和精神上的压力所致,除严重影响睡眠质量外,还会导致牙齿过度磨耗。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和*若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
一般分为3型:磨牙型、紧咬型和混合型。
1.磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。
2.紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象
3.混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
那么下面就来说说病因吧。怎么就磨牙了呢。