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热心网友
问题分析:
您好,根据您所提供的情况,上述成分可以一起泡水,具有一定的减肥效果,山楂降脂,而且可以补气,补肾,活血与改善睡眠。
意见建议:
建议加点荷叶与决明子,可以增强减肥效果,记得决明子不要过久过量服用,还有配合减少热量摄入,适当运动,可以很好地减肥啊