睡觉前吃汤圆好吗
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热心网友
睡觉前吃汤圆不好，因为在睡觉前吃东西本身就是给肠胃增加负担，再加上汤圆是糯米做的不易消化，睡前吃更容易导致积食。
热心网友
感觉不好吧，汤圆算是主食而且还是很黏的，吃下去胃是需要时间来消化的，一般需要个把小时至少，但是都要睡觉了再吃可不好
热心网友
睡觉前吃汤圆，我认为不消化。所以最好是不要吃。
热心网友
睡前不建议吃东西了。不然会加重肠胃负担，影响睡眠质量。
