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严重气血亏损怎么调理?

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热心网友

气血不足、气血阴虚这样的症状需要慢慢调理的,急不得,最好就是食疗吧,对身体也好,多吃些“红色”的食物,比如红豆、红米、红枣、核桃之类的,有些食物比如三红赤沙粉就是含这些成分的,常吃有利于改善气血不足出现的症状。

热心网友

你可以服人参养荣丸。另要多注意运动,多吃富于营养的食。胃是后天之本,气血生化之源。只要从饮食开始,那气血不足很快就会改善

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