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热心网友
锻炼之后肌肉太紧张了,放松的时候还在运动的状态,是正常现象。参考果壳的这个文章
http://www.guokr.com/blog/444401/
热心网友
您好:根据您所叙述的症状可考虑为肌肉痉挛, 肌肉痉挛就是俗称的“抽筋”,是肌肉不自主的强直收缩。
意见建议:在体育运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。追问是好!还是坏?
追答属于正常现象,不要担心