我锻炼后为什么我的肌肉老是跳动?
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热心网友
锻炼之后肌肉太紧张了，放松的时候还在运动的状态，是正常现象。参考果壳的这个文章
http://www.guokr.com/blog/444401/
热心网友
您好：根据您所叙述的症状可考虑为肌肉痉挛， 肌肉痉挛就是俗称的“抽筋”，是肌肉不自主的强直收缩。
意见建议：在体育运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。追问是好！还是坏？
追答属于正常现象，不要担心
