打羽毛球 脚底磨出了茧子怎么办???很疼,打球受影响了!
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很正常的现象，但切不可胡乱去除。
解决方法：
现在把双足放在温水里泡，睡得温度可以偏高点，可以多泡一会，一则可以使表皮充分软化，二则热水泡脚还是很有保健作用。
泡好以后把水沾干后， 用小刀轻轻的刮去死皮，较厚的不要一次刮完，容易伤到真皮，多刮几次，厚的就去掉了，最后就是上护足霜。
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这个问题我想但凡是打球打的频繁的球友都有体会的。
我有一段时间也是右脚脚掌长了个剪子，根本就不能跑，一踩就生疼。
你需要去医院治疗下，他们有液氮，直接打在你的茧子上，茧子在低温下就掉了，反正小手术，很快。很见效。
建议就是
1 打球的袜子要厚的，一定要加厚的毛巾袜，我有段时间发力脚都是穿两双。
2 卫生，打球的袜子要勤洗哦，别以冬天就那一双，打完球就放那了。
就这两点，一注意保护 二 注意卫生。
分分拿来哦。
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很正常，估计每个打羽毛球的人都会有类似经历吧。除非脚上本来就长满了茧子。球鞋和袜子固然重要，但是我感觉再好也解决不了剧烈移动时脚部的摩擦等问题啊。所以我觉得你还是等吧，会好的。
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如果不考虑鞋号太大,或训练的强度和步伐熟练程度的话,可能跟个人体质有关系,我也确实见过蹦的比我欢的多就是不怎么长茧的,但差别不是特别大,有茧子是要及时磨掉的不然一旦掉了你可就真爽了.
打完了多泡泡脚,凡事有得有失就当是作业吧,毕竟打球是快乐的.
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在屈臣式里有硅胶做的护脚贴，一个小圆圈在打球前贴住(可重复使用)保护就可以了。
试试看吧！很有效的，且一点都不会痛
或者先用热水泡，然后用那种专门用来洗澡的石头（我不知道名字，上面都是蜂窝状的小孔），轻轻搓掉很简单。
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这是正常的，打球的时候你要注重保护你的脚，一定要穿厚的袜子。鞋底有烂的就要换了。经常打球的人都会这样的。我也是这样的，这是正常的现象不用太担心。平时注意保护就行了。以后不打的话会慢慢好的，但是需要一段长时间才会好点。
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正常的训练量大也会出茧子
顺便看看姿势有没有小毛病。 比如最后一步 腿迈出去，脚腕和腿略微斜一点
脚腕外翻约30度左右，可以起到缓冲左右，尤其是救球，跳球，身体中心前倾的时候
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不要急功近利，要循序渐进，慢慢来，你是由于有比赛训练强度才增大的，说明这一时半会还适应不了，慢慢来吧，循序渐进，适应了就好了
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脚起脚垫不一定是打球的原因，也与穿高跟鞋走路有关系。建议经常用热水泡脚，可以每天晚上在脚底涂护手霜，调整走路和打球的用脚姿势。
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可以用专门的天健脚垫净外敷，去掉角质，不影响走路！以后每天用温水泡脚，消除角质
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茧子还是要剪掉的，不然会更加痛，可能你的鞋稍长了一些，另外袜子要厚一点全棉的
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我脚底也有茧子 但并不疼 换个鞋垫 穿厚点的袜子 茧子还是不要弄的好
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情况正常，每次打完要用黄道益活络油按摩放松，避免运动损伤。
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脚底下和手上形成茧子是很正常的，不是动作技术问题，习惯就好。
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不用管它了，打球的人都有，买一双合脚的鞋看看行不行
