颈椎病,有什么最好的治疗
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自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
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不同的颈椎病类型治疗方法不一样，同一种颈椎病，但是严重程度不一样，治疗方法也会有区别，所以找到了最适合这种疾病特点的方法，那就是最好的方法。
比如比较严重的脊髓型颈椎病，压迫后面脊髓产生双下肢无力的情况，那就应该考虑进行手术治疗。比较轻的神经根型颈椎病，可以做颈椎的牵引，以及针灸治疗。单纯颈型颈椎病，那就可以做颈椎按摩理疗，帮助恢复，外用风立消（脊柱版）。
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颈椎病是当下的常见病症，一旦发现颈椎疼痛，能够意识到该想办法，就已经很不错了，然而现实却是很多人无缘无故患有脑梗、心梗、耳鸣、瘫痪，这些其实都不是突然发生的，而是颈椎出现异常时没有去重视，大家可能只是简单的去按摩、推拿，疼痛表面上得到了缓解，实际却隐藏了起来，随着病情的恶化慢慢转变为心脏、脑部疾病。
颈椎病正确的治疗方法：
1、 确诊颈椎病种类
别以为颈椎病只是脖子疼，疼的严重时按摩一下就好了，这种想法太草率了一点，有些患者的颈部损伤是不能按摩的，反而会加重病情。颈椎病不是大家想象的那么简单，颈椎病根据性质分为7种类型：“颈型颈椎病”、“神经根型颈椎病”、“脊髓型颈椎病”、 “椎动脉型颈椎病”、“交感型颈椎病”、“混合型颈椎病”、“椎管外间盘突出”。每个种类的颈椎病都有不同的治疗方式，所以，先要确诊颈椎病种类，才能制定治疗方案。
2、 辨别病情严重程度
颈椎病一般都是由“颈性颈椎病”开始发展的，病情初期只是损伤关节发生疼痛，引起周围肌肉组织痉挛，随着病情的发展，时间的推移，会向其他颈椎病延伸。所以说患者要把自己的病情严重程度确认，这时候患者需要向专业医师详细说明自己存在的临床症状及感受，然后去做必要的核磁共振和正侧位片，帮助医师进行精确诊断。
3、 制定治疗方案
如果是病情初期，只是患者颈型颈椎病的话，那大可不必担心，患者可以通过针灸、理疗、正规医疗按摩推拿等方式治疗。
如果是其他类颈椎病就不建议随意按摩了，颈椎椎体压迫或者旋转导致周围神经系统受到刺激，那问题就严重了，此时的颈椎病会引起各种器官损伤，最为常见的就是各种心脑血管疾病，患者需要找到损伤的关节进行处理，然后再找到损伤的神经系统进行*，也就是我们常说的“神经*治疗”。
如果已经影响到了脊髓与大脑的信息传导，就非常严重了，这时候已经不需要任何犹豫，越早治疗越好，轻者会导致四肢功能障碍，重则它会导致患者瘫痪。
吃药对90%的颈椎病患者来说，没有任何治疗效果，只有缓解效果！
很多人生病后都喜欢服药治疗，这个我可以理解，因为我也是如此，但我们必须明白药物如果可以治疗疾病，那么吃药是正确的，反之则不然，药物不能解决颈椎病患者的问题，只能达到缓解单次疼痛，与我上面所说的解决表面问题一样，病情会隐藏起来，随着时间的推移逐渐严重，最终爆发时，很可能得不偿失。
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绝大部分病人可以治愈或自愈。在日常生活、工作时应避免各种诱发因素，尤以注意睡眠及工作时的体位，避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种诱发因素，一般少有复发者；但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发，使病情进一步发展或使病程延长。
垫枕牵引法：患者仰卧位，颈部枕一12*15宽高的特制垫枕(填充材料用蚕砂或荞麦壳、野菊花等，填充物尽量压紧)，运用颌枕带行床头颈椎牵引，牵行重量因人而宜一般3-5Kg，时间每次30-60分钟，一日1-2次。
推拿法：患者坐位平视，医者根据肌肉疼痛的起止点先进行点、按、揉等法，以解除颈肌酸胀痛及痉挛；医者再用左肘部固定下颌部，右手拇食指之虎口固定颈枕骨部，左右手同时提托颈部并拔伸摇晃颈椎，并作颈部伸、屈、侧转活动，活动幅度逐渐加大，10天为一疗程，并嘱其治疗期间及此后用上述特制垫枕作"枕头"枕颈睡觉，日后注意连续伏案及低头学习和工作的时间不宜过长。
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我和你说我用的办法，自我运动治疗：颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。用拇、食指掐揉人中穴。提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。平时运动，可结合，涌苗。`父。厶`。颈。椎。厶。养。生，我当时颈椎病是通过它结合运动号的，你可是下，涛宝上右，希望对你有帮助。
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不论你白天用什么方法，建议晚上使用昂首床垫，它是利用部分睡觉时间来仰卧矫正的方法——它带有定制的枕头，还能当普通床垫使用，请参考 ！
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颈椎病最好的治疗方法首先是预防，平时工作、生活当中不要长时间低头看手机、电脑或者是低头写东西。如果出现了颈椎病，要去治疗。一般治疗有药物外用，还有内服中药。有理疗、针灸、按摩或者颈椎牵引。症状比较重最好到医院去，因为颈椎病有不同的类型，常见的有神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型，医生根据不同类型采取不同治疗方法。
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颈椎病主要是靠理疗，严重的建议到医院理疗科进行治疗，轻微的可以平时每天做拉伸运动，同时平时少低头看手机，看电脑，长时间坐着
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您好，颈椎病可以口服维生素b族，及硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素在一定程度上能逆转颈椎病。颈椎病较为有效的治疗措施就是按摩推拿，热敷也可以缓解肌肉痉挛。
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您好,颈椎病没有特效疗法，只有对症治疗。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定
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多注意身体吧，反正现在得颈椎病的人很多。压力是一方面。我身边的朋友有很多去住院治疗的，也没见什么效果
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常年坐办公室，颈椎病特别严重，鼠标拿时间长啦，脖子就疼不行，当时在大连出差，朋友带我去了一家中医院，做了大概10天的针灸，后来就彻底好啦，到现在也没犯，真是挺感谢的！
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颈椎病有很大的危害，通常比如说神经根型，表现为颈肩痛伴有单侧或者双侧的上肢麻木，颈椎活动时加重，患侧上肢乏力、沉重或者是持重物坠落，还有就是脊髓型，表现为下肢双侧的或者是单侧的发麻、沉重，随之行走困难
