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哺乳期突然没奶了,一般都是情绪不稳定,气血不足,劳累过度等原因造成的。首先可以进行*适当按摩,可以找专业催奶师。再次 可以用吸奶器吸一吸,可以刺激乳房疏通乳腺。再就是饮食调节,多吃含钙多的食物,如鱼类、骨头汤、牛奶、豆浆等。平时注意休息。
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1、产妇可以选择多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨汤等等,而且还可以在这些汤中放有一些促进乳汁流出的中药,有利于促进产妇的乳汁分泌。2、多吃一些粥类的食物,小米粥、紫米粥、二米粥等。3、适当的多吃含有蛋白质比较丰富的瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。4、在日常生活中,还需要注意保持平和的心态,情绪上不能过于激动,不要有过大的生活压力,也可以有效的缓解乳汁不流畅的病情。
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要看是什么原因没有奶了,和情绪啊身体状况啊都是有关系的
1.如果是奶堵了,就不要喝大补汤了,有的大补汤越喝越容易堵奶吧,多喝水就可以了
2.如果是生气了,那你需要调理一下自己的心情,要保持心情舒畅,要不就算有奶,宝宝吃了对身体也是不太好的
3.如果没奶时间过长的话建议去医院检查一下,确认一下是一直没有奶了,还是可以追回来了,能追回来最好是追回来,毕竟母乳比奶粉要好很多
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喝鸡汤吃黄豆猪蹄
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哺乳期突然没奶了,一般都是情绪不稳定,气血不足,劳累过度等原因造成的。首先可以进行*适当按摩,可以找专业催奶师。再次 可以用吸奶器吸一吸,可以刺激乳房疏通乳腺。再就是饮食调节,多吃含钙多的食物,如鱼类、骨头汤、牛奶、豆浆等。平时注意休息。
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哺乳期突然没奶了,一般都是情绪不稳定,气血不足,劳累过度等原因造成的。首先可以进行*适当按摩,可以找专业催奶师。再次 可以用吸奶器吸一吸,可以刺激乳房疏通乳腺。再就是饮食调节,多吃含钙多的食物,如鱼类、骨头汤、牛奶、豆浆等。平时注意休息。
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1、产妇可以选择多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨汤等等,而且还可以在这些汤中放有一些促进乳汁流出的中药,有利于促进产妇的乳汁分泌。2、多吃一些粥类的食物,小米粥、紫米粥、二米粥等。3、适当的多吃含有蛋白质比较丰富的瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。4、在日常生活中,还需要注意保持平和的心态,情绪上不能过于激动,不要有过大的生活压力,也可以有效的缓解乳汁不流畅的病情。
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1、产妇可以选择多吃一些汤类的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨汤等等,而且还可以在这些汤中放有一些促进乳汁流出的中药,有利于促进产妇的乳汁分泌。2、多吃一些粥类的食物,小米粥、紫米粥、二米粥等。3、适当的多吃含有蛋白质比较丰富的瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。4、在日常生活中,还需要注意保持平和的心态,情绪上不能过于激动,不要有过大的生活压力,也可以有效的缓解乳汁不流畅的病情。
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要看是什么原因没有奶了,和情绪啊身体状况啊都是有关系的
1.如果是奶堵了,就不要喝大补汤了,有的大补汤越喝越容易堵奶吧,多喝水就可以了
2.如果是生气了,那你需要调理一下自己的心情,要保持心情舒畅,要不就算有奶,宝宝吃了对身体也是不太好的
3.如果没奶时间过长的话建议去医院检查一下,确认一下是一直没有奶了,还是可以追回来了,能追回来最好是追回来,毕竟母乳比奶粉要好很多
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1.如果是奶堵了,就不要喝大补汤了,有的大补汤越喝越容易堵奶吧,多喝水就可以了
2.如果是生气了,那你需要调理一下自己的心情,要保持心情舒畅,要不就算有奶,宝宝吃了对身体也是不太好的
3.如果没奶时间过长的话建议去医院检查一下,确认一下是一直没有奶了,还是可以追回来了,能追回来最好是追回来,毕竟母乳比奶粉要好很多
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