睡高枕头脖子疼怎么办,有好的办法吗?
发布网友
共5个回答
热心网友
你好，
1、 有颈椎病的人，最好不要睡过高的枕头，一般枕头高度在人体躺平后，头部保持水平状态，过高或者过低，都会对颈椎造成压力，导致颈椎两侧的肌肉受力不平衡引起疼痛。如果因为枕头太高引起的脖子疼，可以用温热的毛巾进行热敷，也有助于缓解疼痛。
2、 在热敷的同时，也可以用手轻轻的在痛处按摩、揉捏或者轻轻的捶打，让肌肉得到放松，但是切记一定要注意力度，不能力度过大，避免对颈椎造成二次伤害。如果条件允许，可以用毛巾卷一个圆筒状，平躺在床上，把毛巾垫在脖子后面，休息一会，也会得到缓解。
3、 如果脖子的疼痛得不到缓解，可以到药店购买一些止痛的膏药，一般颈椎病的膏药可以缓解脖子疼痛的症状，促进血液流通。如果疼痛没有得到缓解，却越来越严重，还是要及时到医院进行检查，避免是其他的疾病引起。
望采纳！
热心网友
正常现象，没有什么关系，只要调整过来，以后别用那么高的枕头就行了，脖子疼过两天就好了。当然，如果感觉严重的话，就快去医院检查一下，针对性的治疗。
热心网友
那就选择适合自己睡的枕头，可以试一下梦百合幻梦舒享0压枕，它自然贴合身体曲线，用上它，保证你没几天脖子就不会疼了
热心网友
可以去正规医院推拿一下就好了
热心网友
脖子疼贴膏药
热心网友
你好，
1、 有颈椎病的人，最好不要睡过高的枕头，一般枕头高度在人体躺平后，头部保持水平状态，过高或者过低，都会对颈椎造成压力，导致颈椎两侧的肌肉受力不平衡引起疼痛。如果因为枕头太高引起的脖子疼，可以用温热的毛巾进行热敷，也有助于缓解疼痛。
2、 在热敷的同时，也可以用手轻轻的在痛处按摩、揉捏或者轻轻的捶打，让肌肉得到放松，但是切记一定要注意力度，不能力度过大，避免对颈椎造成二次伤害。如果条件允许，可以用毛巾卷一个圆筒状，平躺在床上，把毛巾垫在脖子后面，休息一会，也会得到缓解。
3、 如果脖子的疼痛得不到缓解，可以到药店购买一些止痛的膏药，一般颈椎病的膏药可以缓解脖子疼痛的症状，促进血液流通。如果疼痛没有得到缓解，却越来越严重，还是要及时到医院进行检查，避免是其他的疾病引起。
望采纳！
热心网友
正常现象，没有什么关系，只要调整过来，以后别用那么高的枕头就行了，脖子疼过两天就好了。当然，如果感觉严重的话，就快去医院检查一下，针对性的治疗。
热心网友
那就选择适合自己睡的枕头，可以试一下梦百合幻梦舒享0压枕，它自然贴合身体曲线，用上它，保证你没几天脖子就不会疼了
热心网友
可以去正规医院推拿一下就好了
热心网友
脖子疼贴膏药
热心网友
你好，
1、 有颈椎病的人，最好不要睡过高的枕头，一般枕头高度在人体躺平后，头部保持水平状态，过高或者过低，都会对颈椎造成压力，导致颈椎两侧的肌肉受力不平衡引起疼痛。如果因为枕头太高引起的脖子疼，可以用温热的毛巾进行热敷，也有助于缓解疼痛。
2、 在热敷的同时，也可以用手轻轻的在痛处按摩、揉捏或者轻轻的捶打，让肌肉得到放松，但是切记一定要注意力度，不能力度过大，避免对颈椎造成二次伤害。如果条件允许，可以用毛巾卷一个圆筒状，平躺在床上，把毛巾垫在脖子后面，休息一会，也会得到缓解。
3、 如果脖子的疼痛得不到缓解，可以到药店购买一些止痛的膏药，一般颈椎病的膏药可以缓解脖子疼痛的症状，促进血液流通。如果疼痛没有得到缓解，却越来越严重，还是要及时到医院进行检查，避免是其他的疾病引起。
望采纳！
热心网友
你好，
1、 有颈椎病的人，最好不要睡过高的枕头，一般枕头高度在人体躺平后，头部保持水平状态，过高或者过低，都会对颈椎造成压力，导致颈椎两侧的肌肉受力不平衡引起疼痛。如果因为枕头太高引起的脖子疼，可以用温热的毛巾进行热敷，也有助于缓解疼痛。
2、 在热敷的同时，也可以用手轻轻的在痛处按摩、揉捏或者轻轻的捶打，让肌肉得到放松，但是切记一定要注意力度，不能力度过大，避免对颈椎造成二次伤害。如果条件允许，可以用毛巾卷一个圆筒状，平躺在床上，把毛巾垫在脖子后面，休息一会，也会得到缓解。
3、 如果脖子的疼痛得不到缓解，可以到药店购买一些止痛的膏药，一般颈椎病的膏药可以缓解脖子疼痛的症状，促进血液流通。如果疼痛没有得到缓解，却越来越严重，还是要及时到医院进行检查，避免是其他的疾病引起。
望采纳！
热心网友
正常现象，没有什么关系，只要调整过来，以后别用那么高的枕头就行了，脖子疼过两天就好了。当然，如果感觉严重的话，就快去医院检查一下，针对性的治疗。
热心网友
正常现象，没有什么关系，只要调整过来，以后别用那么高的枕头就行了，脖子疼过两天就好了。当然，如果感觉严重的话，就快去医院检查一下，针对性的治疗。
热心网友
那就选择适合自己睡的枕头，可以试一下梦百合幻梦舒享0压枕，它自然贴合身体曲线，用上它，保证你没几天脖子就不会疼了
热心网友
可以去正规医院推拿一下就好了
热心网友
脖子疼贴膏药
热心网友
那就选择适合自己睡的枕头，可以试一下梦百合幻梦舒享0压枕，它自然贴合身体曲线，用上它，保证你没几天脖子就不会疼了
热心网友
可以去正规医院推拿一下就好了
热心网友
脖子疼贴膏药
