发布网友 发布时间:2022-04-24 02:53
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好二三四 时间:2022-07-07 21:47
生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。最好购买经过加工的魔芋制品,例如魔芋豆腐、魔芋面条等,其经过减毒处理,食用安全。另外,魔芋性寒,有风寒感冒症状者应慎食,有皮肤病的人也要少吃。由于魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳、消化不良的人,每次食用不宜过多。膳食纤维摄入过多会干扰维生素、矿物质的吸收,所以,不能把魔芋当饭吃,应适可而止,魔芋制品每日食用50克到100克是合适的。
热心网友 时间:2022-07-07 18:55
魔芋不能生吃的,有小毒。魔芋只有通过加工做成豆腐才能吃。魔芋豆腐容养丰富,含有很高的纤维素,蛋白质和人体所需的氨基酸,抗氧化基。常食有降血压,降血脂,抗癌,抗衰老的作用,还可顺肠通便。但肠胃不好的人,要少吃,因不易消化。