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求生蚝➕鸡腰子➕鸡蛋的做法

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生蚝能补锌,是补肾壮阳的一道美食,一般的做牡蛎汤,烤生蚝,鸡蛋能恢复元气,可以吃韭菜炒鸡蛋,补肾壮阳的可以用马来西亚的昌弘阿里泡水喝,昌弘阿里泡水喝是苦味的,越苦就越滋补,对男人补肾壮阳给力,食物方面还可以吃些牛髓、牛肾、羊骨、野马*、雪鸡肉、石燕肉、鸽、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓。

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