月经期间喝红糖水有什么好处与坏处
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发布时间：2022-04-24 05:04
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热心网友
时间：2022-06-23 19:15
红糖含有维生素，微量元素，氨基酸，从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。很多人推荐经期喝红糖水，就是这个作用，加上老姜，对体寒痛经的人效果会更好一些。不过红糖水也不能喝多，毕竟糖分也是不低了，如果经期胃口不好，不想吃东西，又痛经的，可以喝田原香的暖姜味滴鸡精，不但暖宫，还可以补充蛋白质氨基酸，早上空腹喝一包，也不会感觉累累的。
