晚上睡觉戴耳罩好呢，还是戴主动降噪耳机好呢
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热心网友
最好是戴耳罩。
1、耳机线在睡梦中翻身时有可能缠绕导致损坏；
2、主动降噪耳机需要电源才能工作，长时间开机导致电池寿命减少并浪费电能；
3、主动降噪耳机中的电子电路长时间工作也会缩短电子元器件寿命。
热心网友
最近有关研究调查资料表明，耳机的声频通常是115分贝或更高，而人们通常处于90分贝以上环境，易形成听觉疲劳，久而久之则造成听力损害。
戴耳机使外耳道口处于封闭状态，声压无缓冲和回旋余地，能直接损害听觉功能。日本医学家对一些热衷于听立体声耳机青少年进行听力测验，发现他们中间年龄越小，收听的音量越大，音响越高，时间越长，则对听力的损害程度也越严重。连续每天使用超过二小时即可使听力遭到明显损害。
配戴耳机致听力损害的原因，主要是破坏耳蜗基底膜上的毛细胞。当声波振动到毛细胞，上面的“听毛”即可发生弯曲、变形、刺激听神经纤维，并传到大脑皮质颞叶，才能产生听觉。因此毛细胞是听觉反射弧上的重要环节，如果毛细胞遭受损伤或破坏，听力就会出现障碍，甚至产生全聋的恶果，因为毛细胞受损后无法修复及再生。专家研究认为，由于强音引起听力损害，虽然青少年时期表现并不明显，但步入中年后就显得十分突出了。
经常戴耳机除损伤听力外，还能引起头晕、头痛、烦躁不安、精力不集中、精神紧张、失眠多梦、记忆力减退、食欲不振、消化不良等一系列综合症。
虽然现在耳机的设计几乎都已经采用“开放式”耳机用以减少对听力的伤害，但是长期使用仍然会造成伤害，有可能造成血液循环不良、耳鸣、内耳毛细胞坏死甚至听神经伤害，尤其有些人将音乐的音量开大，想借此来抵销外界噪音，这更是雪上加霜的作法。
一般来说，使用耳机需要注意以下原则：
一、不要长时间佩戴耳机
二、音量不要开太大，如果一公尺外的人对你说话无法听清楚就该降低耳机音量了。
三、选择戴起来舒适的耳机。
另外，耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接，对耳朵的影响有可能较大。
热心网友
你应该清楚的知道辐射的传播是需要介质的，从空气中传播和通过耳机的电线，自然是耳机把更多的辐射传进来了，晚上最好别用手机听歌，两者都有不同的辐射而影响休息和身体健康。非听呢，就是用公放，而且要离自己远一点。
热心网友
眼罩 睡觉如果戴耳机不说它一晚上到第二天耳朵会酸痛以外，你睡着了要是翻身了耳机戳到眼睛其它之类的怎么办，那是硬的物体啊！
