晚上吃馒头真的会变胖吗
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发布时间：2022-04-21 04:52
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 02:11
晚上吃馒头会变胖有关系吗？馒头不是面粉和酵母一起蒸出来的吗？被人吃进肚子消化吸收的只是葡萄糖呀？酵母菌那一点点蛋白质还没有一个鸡蛋多。所以，怎么会胖呢？
要想控制体型不是节食，而是合理饮食，晚餐不要太油腻，清淡易消化为宜，超过晚上20:00就不要再吃东西了，除了喝水。晚上也不要熬夜，影响内分泌，也会胖的。
热心网友
时间：2022-06-18 02:11
是的
