吃什么可以让指甲变硬
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你的情况 一般考虑是缺钙 可以多吃含钙的食物 可以让手指甲变硬 及时的自我调理 可以改善症状的<br><br>注意饮食的调理 可以多吃虾牛奶之类的食物 或者可以适当的服用21金维他之类的 自我调理
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含钙丰富的食品
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补肾食品
