发布网友 发布时间:2022-04-20 20:17
共2个回答
热心网友 时间:2023-07-15 19:19
据有关专家介绍,南瓜的营养价值很高 ,主要是食部的含水量
较低,干物质含量提高,非还原糖和淀粉含量高,淀粉与全糖比率大
于1,蛋白质高 ,纤维较少,维生素A、C含量高,是很好的保健食品。
南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素C、维生素A 、维生素B1、维
生素B2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分。南瓜果实中有7~17
%的果胶,其吸附力很强,能粘合与消除人体内的细菌及其毒性物质,
保护消化道粘膜,对消化道溃疡有一定疗效,还能粘结胆固醇,防止
动脉硬化。南瓜果肉内有一种特殊物质,可促进胰岛素分泌,降低血
糖水平,对防治糖尿病有特效。果实中丰富的维生素有保护粘膜的作
用,对于保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。
参考资料:http://www.0717.tv/html/200610/04/16225810.htm
热心网友 时间:2023-07-15 19:19
不会第热的