吃饱饭后可以马上去游泳吗
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热心网友
不推荐吃完饭立刻运动。
由于刚吃完饭，血液都流向胃附近帮助消化！
如果这个时候去游泳，血液就会加速流到四肢；不仅会导致胃部负担变重，还有可能出现呕吐等情况发生。
所以建议在吃完饭30-60分钟以后再开始运动。
