请教“果珍李萘,菜重芥姜”
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发布时间：2022-04-25 06:25
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时间：2023-11-03 00:40
李是李子（布霖）味酸，能帮助消化，解郁舒肝。兼具生津、消食、清肝、活血、解酒等功效。其所含丰富维生素C，能提升免疫力，解毒消炎，对肝炎及硬化有好处。
奈即是小苹果。所含果胶及淀粉，能够「抑胃酸、护粘膜」，有「省酸增甘，以养脾」，滋补及修补作用。
芥即芥菜，味苦，具有清热解燥功效。容易「胃热上火」，舌有「黄苔」人士，宜多以之佐膳。
姜是生姜，味辣，具有温中止呕功效。怕冷、作呕，舌有「白腻苔」人士，宜多用姜汁、姜茶、姜汤、姜丝、姜片等驱寒。
总之，千字文介绍了四种重要珍贵的蔬果：
李____消法（治食滞，气滞）
奈____补法（治溃疡，营养不足）
芥____清法（治上火，胃热）
姜____温法（治呕吐，胃寒）
