大热天的便秘怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-25 06:25
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-19 21:16
注意一下平时的饮食，主要以清淡为主，多吃点蔬菜水果，多喝水，天气虽热，但也要适当的运动，如果可以的话可以适当吃一些蜂蜜。再有，可以饮用一些立健异麦芽低聚糖益生元，润肠通便的，对便秘效果还不错，价格不是很贵，你可以找找阿力果，希望对你有所帮助。
