快速缓解胸闷小方法?
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热心网友
可以按摩*中间的膻中穴（两乳之间，正中位置），宽胸理气。
也可以按摩内关穴（手臂内侧正中，腕横纹上两横指），主治胸痛、胸闷、心悸等。
也可以马上放下所有的事情，闭眼静心，把意识放到胸闷的地方，感受胸中的闷气慢慢的流动消散。
热心网友
身体坐直，或是站直，深吸一口气，平时多做扩胸运动
热心网友
最简单的是休息，如果经常发作，建议医院就诊，排除心脏方面疾病
热心网友
如果胸闷的话，可以冲点糖水喝一下，要在关境空旷的地方
热心网友
主要是定位胸闷的具体原因。胸闷与胃、心和肺三个器官密切相关。心肺造成的胸闷需要及时处理，都是身体的紧急报警，吃药治疗都需要对症下药。胃部引起的胸闷多半是胃食管反流和反复的嗳气造成的直观感受，以调节·情绪，中药调理为主。
