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鸡蛋饼加水和加奶有啥区别

发布网友 发布时间:2022-04-19 11:49

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热心网友 时间:2023-02-04 15:16

鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

鸡蛋饼的做法多种多样的,加入不同的辅料,效果也不同,加入牛奶比加入水更加营养美味:

1.谷物的蛋白质含量较低,且赖氨酸等人体必需的氨基酸含量不足,若与牛奶配合,不仅可以提高蛋白质的供应量,还可以用牛奶中极为丰富的赖氨酸弥补谷类中的缺陷,从而提高谷物的营养价值。

2.牛奶还能增加面食的弹性和韧性。牛奶蛋白质能加强面团的筋力,做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。如果添加牛奶来制作煎饼等软饼,最好用“全麦粉”,或者再加一些米粥、玉米粉等没有筋力的原料来配合。
3.在发酵面食品当中,牛奶中的大量B族维生素和氨基酸,还能为酵母提供充足的营养,所以发面的效果更佳,面团膨大,香气浓郁。
4.用牛奶或奶粉来制作面食,不仅能补充大量钙质,还可以延缓牛奶的吸收速度,避免了“乳糖不耐受”的麻烦,让那些平日不能喝牛奶的人也能得到牛奶的营养。

此外,牛奶还可以用来冲芝麻糊、泡爆米花、煮玉米粥等。但是要注意,用牛奶煮粥的时候,最好在粥煮好后再放牛奶搅匀,然后煮一两分钟即可,以避免牛奶中的营养成分在久煮过程中粘在锅壁上而损失。

牛奶鸡蛋饼的做法:

原料:牛奶250克,鸡蛋2个,面粉250克

辅料:糖、小苏打

做法:

1 将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩;

2 鸡蛋打开倒入1,依据个人口味加少量糖,小苏打;

3 再次搅拌至稍微有些粘稠,用汤勺舀起来倒出时如果是持续下流,即既不太稀也不太稠的状态就可以待用了;

4 用平底煎锅烧热,倒少许油(如果用刷子效果最好)在锅底形成薄薄的一层,舀一勺搅拌好的面糊,文火煎,翻面即可成一块圆饼;

注意事项:放小苏打要控制好量,即不酸也没有碱味即可。

原料:胡萝卜、鸡蛋、面粉、葱。

做法:

1、胡萝卜小半根大概60克、鸡蛋2个大概120克、面粉60克、1克盐、一把葱花碎。

2、胡萝卜搓成丝,或者用刀切成丝或者末。

3、加入2个鸡蛋搅拌均匀;

4、再加入面粉和盐搅拌均匀,再加入葱末搅拌均匀。

5、取一平底锅,预热,倒少量油,倒入面糊,摊开,小火煎至两面金黄即可出锅开吃拉。

热心网友 时间:2023-02-04 16:34

冷水热水都可以,一般都是用自来水的,除非冬天,因为冷水手凉,可以用温水外 其余时间 一律用冷水,不论是冷水还是热水和面,对凉皮的品质是没有任何影响的,也就是说,凉皮到底做的怎么样,与和面没有关系的。
就和面而言,软硬均可,一般建议和软不和硬,因为和软,人工的话生力气,机器的话 省机器,还有就是面和的相对比较软,洗面时速度更快 分离更容易。

热心网友 时间:2023-02-04 18:09

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