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冬瓜绿豆淮山能不能一起煲汤

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热心网友

可以!根据我多年的烹饪学,这炎热的热天……气死我了,每次台风接近,我的房间就40度,只有一架落地扇,一热满身大汗,皮肤发痒的,真是难熬。我在粤东北,这次的“白鹿”要来我老家了。
现在说说。第一:冬瓜营养方面多,解暑好,但煲汤的顺序是有的。先把冬瓜先水浸泡15分钟,让农药分解出去,然后削皮,切片,碗装好。
第二:绿豆看着汤匙,别浪费,我这边很贵,浸泡时间差不多,要搓捏洗洗,绿豆没皮也没壳的,灰尘多,还各路的人拿过,放点盐,消毒一下。然后装碗准备好。
第三:淮山,也一样,要清水好好的搓洗,那泥土去掉,把皮削皮,切小块或片,你随意,装碗。
第四:准备好配料,油、盐等,沙煲洗干净,放水烧开,先试试放盐,它的咸味符合你的味觉的话,把那绿豆先放进去沙煲里,绿豆很难棉的,接着放淮山和冬瓜,滚滚跳的沙煲,控制好火候。
第五:建议你有肉类的话,放进去,比如瘦肉、排骨、鱼头、鸡腿、鸡翅什么的等等。要陪着绿豆一起去先煲,各人的口味。
第六:有心亲手做的话,客家菜不是问题。纯粹你这三样材料,我还有很多建议的,有绿豆,为何没其它豆类?黄豆、扁豆、乌豆、小米、百合、薏米,白木耳(银耳)、莲子、红枣……

热心网友

绿豆冬瓜可以,因为都是降暑的,但是淮山是暖性的食材,一起煲汤就不大好了吧。

热心网友

能,夏天喝比较好,清凉,……

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