气血两虚吃什么补最快?女人吃什么补气血最快?女人气血两虚吃什么补...
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选择药物上常用气血双补、益气补血的药，比如益气养血颗粒、八珍合剂等。如果气血两虚伴随四肢不温等，可以用温补气血的药物，比如十全大补丸。
气血两虚伴有失眠多梦、心慌气短、心神不安者，可以选择人参养荣汤。最优化的方案就是在中医大夫的把脉辨证下，选择中药汤剂，确定个性化的用药；其次应注意饮食起居的调理，适当多用具有补气血的食物，如红枣、红糖、红皮花生、桂圆、猪肝、瘦肉等。
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关于气血两虚吃什么补最快，中医认为，一旦气血不足，常常会表现为精神疲倦、虚胖、脸色苍白、整个人蔫蔫的，不想动。而“气血通则万病灭”，由于阿胶药性平和，具有滋补气血的作用，所以气血两虚的人适合吃阿胶来补气血。但纯的阿胶口感不友好。所以，目前市面上都是吃阿胶膏之类的成品。北京同仁堂阿胶，是将阿胶与黄酒、冰糖、豆油，经煎煮、浓缩制成的固体胶，市售的除了有传统的阿胶块以外，还有很多口感很好的阿胶食品，如阿胶糕、阿胶蜂蜜膏、阿胶粉等。气血两虚的人，都可以长期服用这类阿胶产品以滋补气血。
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气血两虚的患者，有哪些食物可以补气血呢？
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气血出虚，要想补最快吃红枣啊，枸杞呀，大枣啊。多喝乌鸡汤
