按摩足底能补肾,这句话可不可信?
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按摩足底能补肾，这句话可不可信？
脚被称为人体的第二心脏，人体的双脚长期支撑着全身的重量。 由于脚位于神经末梢，同时受到重力的作用，能量循环直接通过身体传递到各器官，当人体器官发生病变或不适时，脚掌可以立即对相关信息作出反应，因此脚掌成为身体中最敏感的区域。 足底反射疗法(足底按摩)是5000年前，中国人相信通过足底按摩可以治愈疾病。 古人认为脚可以通向天和地。 脚被与身体相对应的反射区覆盖着。 通过按摩足底反射区，促进血液循环、镇定神经、缓解压力、调理慢性病、改善亚健康。
脚底按摩前浸脚。 每天晚上适温可以泡脚，泡脚的时间不能太短也不能太长。 出点汗就行了。从脚背到脚底，从脚尖到脚后跟按摩。具体反射区的对应图可以用今日的标题进行检索学习。你在努力。 我的理解按摩起着保健的作用。 不长时间持续就没有效果。 所以你可以继续按摩看看效果。 另一个是，如果你偶尔放松一下，按摩也可以。
足底按摩作为保健手段，更重要的是作为自身的锻炼。 我们全身的血液循环会导致心脏一下子收缩，把血液挤出血管，流到全身。 健康成年人的心脏每分钟可输出7升血。 但是，由于毛细血管遍布身体的各个角落，所以流入毛细血管的血液要返回心脏，光靠心脏这种“泵”的力量是不够的。 特别是小腿和足部，离心脏最远。 因此，血从心脏流向脚尖，再次返回心脏的过程也很长； 而且，因为脚在身体的最下面，所以流动的血如果没有足够的压力，就很难顺利地返回心脏。 此时，小腿和脚上的肌肉像“泵”一样压迫血管使血液向上流动，经由小静脉、静脉，最后返回心脏，使人体整体的血液循环畅通。 因此，肌肉素被称为人体的第二心脏。 肌肉越发达，肌肉的收缩就越强，静脉的血液回流到心脏，促进血液循环。
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可信，脚上面有很多的穴位，如果经常的做一些按摩，确实可以达到补肾的作用。
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当然是不可信的，因为这完全没有什么科学依据，大家最好不要相信。
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不可以相信的，因为补肾得需要通过外界的物质来补肾，光通过按摩也只能缓解。
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也是可信的，因为足底有很多的穴位，每一个穴位都会对身体有一定的好处，但是一定要有相关的专业知识。
