哪些食物、食品、水果含孕酮(黄体酮)的?
发布网友
发布时间：2022-04-24 13:39
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热心网友
时间：2023-10-14 19:12
答：
能够提升黄体酮的饮食主要是山药,另外是黄豆及其制品,东方女性因为常吃豆腐,豆浆,更年期症状比较轻微。
可以多食用豆类,豆类富含大豆异黄酮,是合成酮体的重要前体物质,对女性的养身非常的有好处!可以每天早上喝豆浆,用豆类熬粥或汤,食用豆腐,豆制品!
