驼背究竟是怎么形成的呢?
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生活中，很多人会因为压力或其他症状出现驼背问题。尤其是对于高个子来说，如果一个驼背，我们一眼就能看出来。驼背究竟是怎么形成怎么样？
1、驼背因衰老。这主要是由于椎间盘退变。一方面，由于退行性改变，椎间隙前窄后宽。如果大部分椎间隙出现这样的变化，可能会影响脊柱成为前凸和后凸；另一方面，椎间盘退变还可涉及脊柱关节不同程度的磨损、增生和骨质疏松。久而久之，本就脆弱的椎体再次受到压力，承受不了重量，出现楔形变化。驼背是必然的。这是人类衰老在脊椎上的反映。
2、青年驼背。这种疾病也被称为“青少年驼背病”。病变主要累及中、下胸椎。它发生在椎体的第二骨化中心，即椎体上下的骺板。由于各种原因，骺板血供减少，软骨板变薄，抗压能力下降。在过大负荷下，骺板断裂，髓核在断裂处突入椎体，形成所谓的施莫尔结节。胸椎后弯，使椎体前部压力大于后部，前骨骺坏死影响前半椎体高度的发育。
3、长期不良姿势。长期不良姿势导致背部肌肉韧带退变、椎间盘和脊柱病变以及脊柱生理负荷引起的骨骼畸形。即背部肌肉松弛没有拉力，*肌肉过紧导致整个背部肌肉向前拉，久而久之形成驼背。
4、缺乏维生素D。严重缺乏维生素D会使全身钙磷代谢异常而改变骨骼。突出的表现是儿童佝偻病和*软骨疾病，以及骨质疏松症。
5、驼背还是因为强直性脊柱炎。这是一种独特的结缔组织疾病。驼背的病理基础如下：1。炎症反应导致关节、滑膜、韧带及软组织钙化、骨化，导致僵硬、僵直；第二，因为疼痛和僵硬，运动受到*，大多数关节僵硬、变形和向前弯曲。这种疾病在年轻男性中更常见。
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驼背是因为自己的坐姿不标准所形成的，平时多注意自己的坐姿，保持背挺直，行走的时候也要挺直自己的背，如果发现有驼背的情况及时进行纠正或者使用专业的装备来进行改正这种习惯。
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由于斜方肌时刻过于紧张，平时可以多注意昂首挺胸，目视前方，不良的坐姿，有长期久坐沙发吃零食，其他表现需要经常进行背部训练，这样才能改善含胸驼背的情况。
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因为长时间的习惯坐着弯腰，把头倾向前边，时间久了会让肩膀周围的肌肉僵硬，人身体的重心就会向前倾，就会养成习惯驼背。
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这是因为长时间保持不良的姿势，经常弯腰，过度的劳累，所以才会形成驼背。
