为什么生姜能治脱发???真的吗
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热心网友
每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。
其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用生姜煮汁，涂抹头发”，结果都很喜人，“生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来”。
果真如此么？
依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是*的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。
皮肤的结构
我们的重点，自然是前者。
头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。
爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的*，干细胞则不受此约束。
在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、*下，以一定的周期生出毛发。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：
第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长0.27-0.4毫米，最终可以长到50厘米左右；
第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；
第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。
临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。
第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；
第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生“叛乱”，和正常组织“内讧”，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是最佳原则。
第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。
雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。
雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，*基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。【1】
生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。【2】不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。
进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。【3】
爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？
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参考文献：
1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等. 雄激素性脱发相关研究进展[J]. 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J]. 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and molates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
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作者：拓拔黑
热心网友
生姜治疗脱发主要是因为生姜含有辛辣的汁水，
以及有利于头发生长的生姜素，可以促进头皮血液循环，
刺激毛囊生长。而且市面上还出现一些生姜洗发水，
长期使用还会滋养头发、活血杀菌，对于头发养护也有一定的好处。
热心网友
导读：最近脱发已经成为全民热议的话题，尤其是80后90后的年轻人，在生活工作的重压之下已经开始出现的脱发的现象。
而生姜在咱们的日常生活中随处可见，也是必不可少的。功能之强大，不仅是美食烹饪的佐料，还可以缓解受凉引发的身体不适，女性的生理痛，预防伤风感冒等等，总之在大家的认知中，可以说生姜简直就是万能的，那么生姜对于脱发又有怎样的功效呢？我们一起来看看。
生姜对于头发生长有怎样的影响？
1、增加循环
生姜中丰富的营养物质对于头发的生长室友促进作用的，这些营养物质可以通过头皮中的血管输送到毛囊中，从而改善头皮整个的循环系统，可以确保血液顺利的循环供应，非常利于头皮与头发的健康生长。
这也是人们常说的生姜可以刺激血液循环，头皮在生姜的刺激下充满活力，促进毛囊与头皮的旺盛生长。
2、抑制自由基
自由基会对头皮造成损害，而生姜中恰巧含有一种抗氧化剂姜醇，能够抑制自由基对头皮与毛囊的损害，减缓头皮受到的损伤。
3、头皮屑
头皮屑也是很多朋友的一大困扰，不管再怎么洗头，总是有很多的头皮屑又多又痒，而生姜中含有非常天然的防腐剂可以缓解头皮屑，有抗炎症的作用。
建议呗头皮屑困扰的朋友可以在洗头的时候加几滴生姜精油在洗发水中，可以起到去头皮屑的功效。
4、消炎症
对于头皮发炎，生姜有很好的抗炎症的功效，可以根治顽固的头皮炎症，比如脂溢性皮炎。
5、滋润发丝
关于生姜的洗发水市面也是非常多见，让发丝飞扬的广告语令人心动，实际上生姜中丰富的维生素与矿物质成分镁元素、钾元素与磷元素都可以滋润头发，生姜中的脂肪酸也是增加头发的光泽。
怎样正确使用生姜？
1、姜汁按摩油
取新鲜的生姜，去皮，用挤压的方法榨取生姜的汁液，姜汁与橄榄油1：1混合，混合好后几滴在手心，双手揉搓在头皮，轻轻的按摩并停留十五分钟到半小时，然后配合洗发水洗掉，建议每周一到两次。
2、生姜洗发水
目前市面上有很多加入生姜的秀发洗护产品，可以根据自己的需求进行购买，定期使用一段时间后可以看到改善。
另外提醒大家，生姜虽然对脱发有一定的作用，但并不能彻底治愈脱发，只是建议大家可以通过生姜辅助治疗，严重脱发还需要去医院做检查找出根本原因。
重要提示：生姜毕竟是一种刺激性食物，有可能会对头皮产生刺激，如果在使用过程中头皮感到刺痛，头皮比较敏感的人群，可以通过其他不直接接触头皮的方式来进行生姜的治疗。建议连续使用生姜生发不要超过两个月以上。
