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热心网友
第一,如果是学生,就在食堂里多吃几顿小灶,看着大师傅炒菜,几次就学会基本要领了,那可是公开烹饪,免费学,连刷过、颠炒勺都能学会。
第二,要让自己变馋,为了吃,就要自己做。
这可是本人的成功经历。
给你推荐几个做菜步骤:一. 番茄炒蛋
要做好这个可并不容易哟,虽简单,但挺考功夫的
高温热锅、关小火、注入油适量,
倒入拌好的鸡蛋(放少许盐/约一颗花生的量、麻油,提味),
别急……由边缘向中心画圈慢慢翻炒,翻炒次数不宜太多
待蛋白质凝结后(无流质蛋液)即可出锅待用;
番茄入热油锅,加水/半瓶伊利牛奶(最小锡纸包装那种),适量的盐、糖、酱油、耗油(这些调味料按您的口味而定)
等番茄溢出其原有的色彩,至此又可以有两种做法
1. 将番茄汁倒在刚才做好的炒蛋上面——凉拌的做法
2. 将炒蛋倒入番茄汁里,翻炒2、30秒左右稍入味,可出锅矣
二. 凉拌黄瓜
黄瓜洗净,一刀两半(是从头到尾来一刀,不是从中间下刀)
用刀面把黄瓜拍裂
——这也叫手拍黄瓜,并不是真的用手拍,又不是练铁砂掌:)
调味,加盐、酱油、耗油、糖、白醋(不是醋精哦)搅拌均匀,
再加少许花生油、麻油提香味,小红辣椒视个人口味添加
静置十来分钟,入味后即可食用
三. 油菜简易制法
生菜、菜心、大白菜、韭菜大多数蔬菜等都可以这样做
将原材料洗净
烧开一锅水,加盐(配生理盐水般的用量)、少许食用油
加盐能先使蔬菜入味,食用油则使蔬菜看起来更漂亮
青菜入锅,想吃爽口的七八分熟即可出锅;想吃软的就煮久一点
捞出青菜备用
开油热锅调汁——姜末、盐、酱油、糖、耗油、水煮鱼调料、
辣椒,等任君选择,
将调好的酱汁倒在青菜就好了。
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