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热心网友
颈椎有问题,只要低头时间长了都会有这方面的疾病,如一些作家,缝纫工,还有长期在电脑前工作的和一些低头的职业都会这样,颈椎病没有什么好的治疗方法,主要是预防为主,并且多活动,多运动,就是散步也会管用,建议你在工作的间隙多起来运动,有空的话多活动,并且不要持续一个姿势,多扭扭脖子,估计你这个还不严重,多注意应该会好起来!
希望帮到你哦
热心网友
主要是颈椎的问题,长时间一个姿势会不舒服,可以起身,轻轻的做做头部和肩部的动作,往远处看看,稍微走走,这样可以缓解一些。最好是到医院看看,有问题早解决。呵呵。