坐灸对痛经有效果吗?
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首先，痛经只是女科经病的一个称谓而已，有经前痛，经期痛，经后痛，所以不能一概而论，因为各类痛经，病因有所差异，艾灸对痛经是否有缓解作用，答案是肯定的，有！根据不同类型，可以辩证艾灸，辩证得当单靠艾灸治愈痛经也都可能是常态艾灸对寒性痛经女性（即每次经前或经行时感小腹冷痛，色暗，有血块，并伴有腰腿酸软、怕冷等症状）是具有一定疗效的。因为艾灸其实是通过刺激穴位、激发经络的功能而起作用的，对改善机体的血液循环，温经、散寒、活血，通痹止痛具有独特的功效。
痛经女性在家里可用艾条自行治疗，一般可选择神阙穴和关元穴（这两个穴位是治疗妇科疾病的要穴）。
神阙穴即我们俗称的肚脐处，为任脉经穴，艾灸此穴能温中、散寒、止痛，温暖胞脉，调畅冲任；
关元穴位于腹正中线上，脐下3寸，主治月经不调、痛经、盆腔炎等。
除此两穴外，也可以对整个下腹部进行艾灸。艾叶辛温，可通经络、逐寒湿，加之点燃后的热性作用，可增强其穿透性，从而达到温经散寒、活血止痛的效果。
具体方法：取仰卧位或座位，先点燃艾条（1~2条），在神阙穴和关元穴位上施行温和灸法，一般在离穴位皮肤5~10厘米处以旋转法艾灸，一般皮肤出现潮红或微红、有热感透入肌肉并出现扩散或传导为佳；不宜离皮肤过近，以免烫伤皮肤。
艾灸一般控制在20~30分钟即可，时间过长，容易“晕灸”。一般病人每日艾灸1次，疼痛严重者每日可艾灸两次。每次艾灸时最好选择经前3~5天，月经来潮时停灸，此为一个疗程。连续治疗3个疗程，一般多有效果，但在治疗期间一定要注意避免进食生冷辛辣食物。
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坐灸具有祛风散寒、营卫解表、活血化瘀、暖宫、去湿寒等功效,能使衰弱之机能激发旺盛活力,也能使亢进之功能得到抑制，一般对痛经会有的缓解作用。
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坐灸对痛经效果非常好。因为坐灸热能通过会阴穴导入。一是受热面积大，二是距离女性*近，三是从下部慢慢温养女性整个生殖系统。
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肯定是有效果的。因为艾灸可以通过刺激穴位，激发经络，然后对改善机体的血液循环，散寒，活血，痛痹止痛都有独特的功效。
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有不少痛经的女性会采用艾灸来治疗痛经，只要正确施灸，选择对症的穴位，艾灸治痛经是可取得很好的作用的，有痛经的女性可以了解一下，然后在医生操作下进行艾灸。
