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热心网友
盘架,站桩即是所谓内功的练法!
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无极桩无极而太极
热心网友
当然是练杨氏太极拳的站桩功
热心网友
你已经上层到另一个层次了,我等凡人已经无法教导你
热心网友
太极内功的练习不是用文字可以说得清楚的。