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白灼芹菜的美味做法?

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白灼芹菜做法


材料

芹菜,盐,鸡精,糖,李锦记蒸鱼豉油


做法

(1)洗净去筋(就是用手掰成小段,掰的同时把断口的老筋都抽掉),葱花、蒜末、姜米、

         干辣椒丝备用。

(2)烧开水把芹菜烫熟。

(3)烫熟的芹菜捞到盘中,葱花等配料放在芹菜上,加入盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油,

         最后烧点热油浇在葱花上就好了。

芹菜选购技巧

看芹菜的根部颜色:新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主,颜色很饱满。在挑选的时候,根部要以干净,颜色翠绿,无斑点为主要挑选对象。如果芹菜的根部,出现少量的*,那么芹菜的存储时间稍久。

看芹菜叶:通过芹菜的叶子也是可以看出新鲜与否的。正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色,一样的翠绿。 如果叶子出现*的现象,或者叶子蔫,叶子不平整,那么这样的芹菜也是存放稍久的。大多数朋友在做芹菜的时候,会把叶子扔掉。其实叶子的营养是很高的,建议大家可以做一些小菜,咸菜,芹菜叶饼等都是比较美味而且营养丰富的食物。

看芹菜粗细:芹菜的茎有些比较粗,而有些较细。大多数朋友购买芹菜是吃它的茎,所以挑选茎比较均匀,肉质较厚的就可以了。芹菜在挑选的时候,可以稍稍摘下叶,很容易折断的那么是新鲜的,可以挑选的。


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辅料

油适量

酱油适量

蒜蓉适量

盐适量

白灼芹菜的做法

1

食材准备

2

食材准备

3

先调好酱汁,里面是油,酱油。盐,生粉和水,按个人口味调配

4

锅中放入适量水烧开,

5

然后倒入芹菜

6

芹菜烧开后煮五分钟即可

7

五分钟后捞出灼好的芹菜摆好盘

8

锅中水倒掉,放入少许油,放入蒜蓉炒香

9

然后版入刚才准备好的酱汁,烧开即可

10

烧开的汁,淋到芹菜上而即可

小贴士

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白灼芹菜的主料:
芹菜500克
白灼芹菜的辅料:
鸡精适量
白糖适量
蒸鱼豉油适量
白灼芹菜的做法:
1、 芹菜洗净去筋(就是用手掰成小段,掰的同时把断口的老筋都抽掉),葱花、蒜末、姜米、干辣椒丝备用
2、 烧开水把芹菜烫熟
3、 烫熟的芹菜捞到盘中,葱花等配料放在芹菜上,加入盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油,最后烧点热油浇在葱花上就好了

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白灼芹菜的制作材料:主料:芹菜、盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油。白灼芹菜的做法:芹菜洗净去筋(就是用手掰成小段,掰的同时把断口的老筋都抽掉),葱花、蒜末、姜米、干辣椒丝备用。烧开水把芹菜烫熟。烫熟的芹菜捞到盘中,葱花等配料放在芹菜上,加入盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油,最后烧点热油浇在葱花上就好了。

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食材准备

步骤2

白灼芹菜_的做法步骤:2
食材准备

步骤3

白灼芹菜_的做法步骤:3
先调好酱汁,里面是油,酱油。盐,生粉和水,按个人口味调配

步骤4

白灼芹菜_的做法步骤:4
锅中放入适量水烧开,

步骤5

白灼芹菜_的做法步骤:5
然后倒入芹菜

步骤6

白灼芹菜_的做法步骤:6
芹菜烧开后煮五分钟即可

步骤7

白灼芹菜_的做法步骤:7
五分钟后捞出灼好的芹菜摆好盘

步骤8

白灼芹菜_的做法步骤:8
锅中水倒掉,放入少许油,放入蒜蓉炒香

步骤9

白灼芹菜_的做法步骤:9
然后版入刚才准备好的酱汁,烧开即可

步骤10

白灼芹菜_的做法步骤:10
烧开的汁,淋到芹菜上而即可

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