每天晚上9点多拉屎好吗,晚上好还是早上好
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:22
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热心网友
时间：2023-10-17 00:01
每天晚上9点多拉屎好吗，晚上好还是早上好早上排便是对健康最有利的哦！ 第一，食物进入人体以后在消化系统中的流通周期大概是在24小时，也就是从前一天早晨开始进食，到第二天早晨排便，食物经过消化吸收沉积下来的糟粕就储存在大肠内，最后刺激*肌，产生排便感； 第二，人体在经过一天的消化吸收后，已经形成食物残渣，而夜间人体代谢机能是比较缓慢的，是人体各个脏器在自我修复和清除毒素垃圾的过程，这样再经过一夜的沉积，食物残渣以及需排出体外的毒素垃圾都存积在大肠内，急需排出体外，如果这个时候不进行排便，这些东西在大肠内会被继续吸收，毒素之类的可能被重新吸收进入血液，对健康不利，而且残渣内的水分会被大肠进一步吸收，这样造成大便干燥，容易形成便秘。 因此每天坚持按时早晨排便，也会形*体生物钟时间，到时就会有便感，这样是一种非常健康的生活方式，也是非常必须的。 所以改成中午排便并不是一件好事哦，尽量不要这样去改！
轮状病毒感染，大便最典型的症状是水样或者蛋花汤样。虽然是病毒感染，但没有特效抗病毒药，主要是口服补液盐防脱水防电解质紊乱，补液盐最好选三代，里面电解质跟人体相符；口服益生菌调节肠道菌群，同时口服保护胃肠粘膜药物。有的轮状病毒感染除了腹泻还有呕吐、发热，呕吐严重可以用维生素B6，口服药物困难需静脉补液。
总感觉大便拉不干净原因
大便总是拉不干净，有可能是有痔疮或者有相关的肠胃疾病，也有的是平时生活中饮食不当，作息时间不规律造成的。比如说生活中少吃辛辣煎炒，油炸烈酒等，不容易消化的刺激性食物，多吃些水果，蔬菜，纤维食物，多饮水，最好多吃香蕉，蜂蜜类的，润肠胃的食物。避免久站久坐，适当的增加运动，特别是提肛运动。另外最好大便时间不要过长，这样的话容易得痔疮。
热心网友
时间：2023-10-17 00:02
都可以。不过我一般早上拉。这样可以避免上班的时候跑厕所
