掉头发是什么原因造成的,我才19岁。
发布网友
发布时间：2022-04-25 17:58
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热心网友
时间：2023-08-04 02:12
最近洗头发现掉发很多，我以为是洗发水的问题，所以就换洗发水，没想到掉发依旧那么多，怕是身体出了什么问题，在担惊受怕一段时候后，当我看到「重现′青｀丝」一纹中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，一颗提着的心算是放下来了，照着所讲的做现在没有脱发的情况了，讲述下纹中提到的，洗头发是一个很重要的环节，正常的是二至三天左右洗一次。
注意营养和睡眠。睡眠不足也可能会引起脱发，但是也是需要注意的。生活习惯是很重要的，掉发严重的人一定要戒烟戒酒，尤其是白酒，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量，但不要酗酒。压力大，长期紧张，疲劳过度等会使人睡眠出现问题。睡眠差的人会加重掉头发，所以要提高睡眠质量，这样有助于改善掉发的状况。
热心网友
时间：2023-08-04 02:13
可能是工作压力太大，或者太规律的熬夜
热心网友
时间：2023-08-04 02:13
熬夜熬的吧，早睡觉少吃油炸食品和不健康的食品，心情放松
