为什么上半身健身后大腿会酸痛
发布网友
发布时间：2022-04-24 07:29
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-17 15:15
这种情况是属于肌肉软组织拉伤的可能，可能是运动量过大引起的。。。。。。指导意见，目前减少活动，制动休息，可以用热毛巾热敷热敷，适当揉揉，口服止痛药加舒筋活血药物，注意休息几天，。。。
热心网友
时间：2022-06-17 15:15
不经常常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。
热心网友
时间：2022-06-17 15:16
不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态
