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用热开水浸泡3~5就可以了;干玫瑰花有养颜美白,疏肝解郁,调经活血,平衡内分泌的功效,所以女性要多食用;一等食材玫瑰花的色泽鲜纯、花叶完整、果实颗粒饱满较大、略带一点光泽,花中不含杂质;其香味浓郁,无发霉、异味;冲泡后玫瑰花本身颜色变淡,汤色淡红略带*、透明,有玫瑰花香味。