脚扭了有什么偏方
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发布时间：2022-04-24 09:26
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时间：2023-10-09 10:08
24小时内冷敷，减少渗出。24少时后热敷，促进血液循环，有利于组织液回吸收。
中药治法（民间偏方）鲜韭菜250克，食盐3克，白酒30克。韭菜切碎，放盐拌匀，捣烂如泥，敷于患处，纱布包扎，再将酒分次倒于纱布上，保持湿润为敷3—4小时后，取掉敷药，第2日再敷1次。据报道，用本方治疗足踝部软组织损伤87例，敷药2次后痊愈。
脚腕关节是由肌肉和韧带把上下几块骨头连接起来而形成的。肌肉和韧带都是软的，能伸也能缩。它们既起到了保护脚腕关节的作用，又能够保证脚腕关节在正常活动范围内灵活地活动。当用劲不合适了，或扭得过劲了，关节的活动就会超出正常活动范围，使脚腕关节周围的韧带和肌肉伸得过猛，就像弓弦拉得过紧一样，很容易受伤，甚至断裂。
若脚扭伤以后，扭得轻的，只是有些疼，脚腕没有肿胀也不会淤血。这时只要坐下来休息一会儿，用手揉一揉，很快就会没事了。
若是扭得重了，疼得就会很厉害，脚腕也会肿起个紫色的大包，这是淤血了。
脚扭伤的第一天，千万不要用热毛巾来敷脚腕。因为这时候受了伤的血管伤口还没有长好。如果用热的东西敷在脚腕上，就会使脚腕处的血液流动加快，不但不能消肿、止痛，反而会使血淤得厉害，加重病情。
这时可以用冰块等凉物放在脚腕处降温，也可以在脚腕处喷上一些“好得快”，让这个地方的血流速度减慢，使受伤血管尽快愈合，尽量减少出血。
这时还需要把伤脚抬高，让脚部的血液赶快往回流。有可能的话，可以用纱布紧紧地把脚腕缠住，这样也可以加快血液回流。使伤处淤血减少，肿胀减少，疼痛减轻。
扭伤的第二天，伤处的血管就已愈合了，出血也止住了。这时就可以用热敷疗法了，也可以按摩伤处促进它的血液循环，减轻肿胀，减少疼痛。
以后几天要及时活动受伤的脚腕，不要一点儿都不敢用伤脚走路。可以慢慢练习踏步、下蹲，免得伤好以后关节活动不灵活。
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时间：2023-10-09 10:09
红花。桃仁。生山栀。白芥子打粉，再用鸡蛋清，面粉，葱头，醋调成糊包扎
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时间：2023-10-09 10:09
不知道那个偏方,只知道扭伤后,最好是冰敷,待消肿后再用红花油.
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时间：2023-10-09 10:10
中药有一种七厘散，可以外敷
