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银杏果如果生吃的话,一般去壳,去内膜皮,去胚芽直接吃就行。因为银杏果含小毒,一般小孩最多吃三到五粒最好,成年人保证在十粒之内。一般银杏果最简单的吃法就是微波炉吃法;【在外面农村就是直接把带着壳的银杏果直接放在火堆里烧着吃】。就是把带壳的银杏果直接放入信封里,撒一把盐,放入微波炉里加热三到五分钟,期间白果会遇到高温炸裂,听到霹雳吧之的爆裂声,就取出来,这样热乎乎的白果,手一掰久能吃了。如果要是做菜或是做汤,银杏果的那层骨质壳与膜质内皮也得去除,要是有胚芽的话,胚芽最好也得去除【银杏胚芽含有小毒,一般都是存放几个月的银杏果胚芽才看的见】。
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食材食谱热量:887.5(大卡)
主料
银杏果250g
姜薯250g
方法/步骤
将银杏果去壳,用温水泡后可以轻易去膜,去膜后的白果放入炖锅内
炖锅内一次性加满水,并加入足够的白糖,一定要先下糖,煮后的白果才会糯糯的甜甜的
电炖锅通电,40分钟后可以出锅,倒入铁锅内,煮开
姜薯用切割器切成片
5
将姜薯片下到锅内,煮开即可。那么糯糯的白果,甜甜的汤,脆脆的姜薯片,你可以享受到了。
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蒸熟,或者煮熟,剥了皮都可以吃,把你的心去掉