发布网友
共4个回答
热心网友
比如说像青菜都是可以吃的呀,不要是那种凉的大白菜之类的都可以
热心网友
坐月子期间应该吃一些营养丰富又下奶的饭菜,比如说猪蹄汤,鲫鱼汤等等
热心网友
月子期间的话,可以找一些鸡肉,还有菇之类的都不错的呀
热心网友
大部分菜都可以吃,只要干净卫生炒熟就可以,比如丝瓜、土豆、豆角、油菜、豆腐、蘑菇等,还可以吃一些蛋肉类,比如鸡蛋,炖鱼,炖肉。月子期间要荤素合理搭配,营养补充全面。注意不要吃辛辣的食物。