为什么我健身后感觉头晕恶心想吐
发布网友
发布时间：2022-04-24 19:46
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-02 03:26
病情分析：你的情况可能是由于运动时候耗氧量增加，脑部出现短暂的供血不足的可能性的。这是你长时间没有运动，突然开始强度稍微大点的运动有可能出现的情况
指导意见：
考虑和体质是有一定的关系的，可以不用治疗的，以后减少运动量，运动的时间间隔需要休息。建议补充身体营养，做强度大点的之前先做一系列的热身运动，不要突然之间做强度很大的运动
热心网友
时间：2022-05-02 04:44
运动过量，适当就好，适当的补充饮食所需，补充能量。多休息放松下
