天天吃黑豆鼓后果会怎样?压缩真空包装的豆鼓打开要洗吗
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热心网友
豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能;
2、豆豉还可以解诸药毒、食毒。
3、豆豉适合人群:一般人群均可食用，尤其适合血栓患者。
4什么东西都不易过量，注意饮食不要出现依赖性
热心网友
不怎样，正常一日三餐和作息时间是最好的养生
