在空调房间里抽烟,有什么坏处?
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1、对自己的健康不好：
（1）容易缺氧
空调房较为密闭不通风，如果是再抽烟的话，烟雾中的有毒成分又会再次被吸收到体内，特别是其中含有的一氧化碳，能够与血液中的血红蛋白结合，容易使人缺氧。严重的还会损伤到人体中枢神经系统，引发心脑血管疾病。
（2）易患呼吸系统疾病
抽烟会使原本密闭的房间里氨含量升高，刺激到人体的上呼吸道容易降低其抵抗力而更容易使人患上呼吸系统疾病。如果是本省患有呼吸系统疾病的话容易加重病情。
（3）影响生育能力
不管是男性还是女性在空调房内抽烟都会影响到其正常的生育能力。男人抽烟容易使精子数量减少，活力降低，畸形率提高而影响到女性受孕能力低；女性抽烟会影响到生殖周期中雌激素的正常分泌，还容易引发妇科疾病，不仅影响受孕，严重的还可能引发不孕。
（4）加速衰老
不管是吸烟的还是被动吸烟的，抽烟产生的烟雾全部围绕在空调房这个密闭的空间内，烟雾对肌肤造成影响，外在使皮肤出现粗糙、暗沉等问题，内在影响正常内分泌，加快衰老。
2、对别人的健康影响很大
同处于空调房中抽烟产生的烟雾会被他人吸入，甚至比抽烟者本人还吸收得多，被动吸烟会增加患肺癌等疾病的风险，对于怀孕的还会增加流产、死胎等风险；对于小孩子可能会影响到正常发育，甚至引发猝死综合征。
3、对空调也会有影响：
烟味会进入空调过滤网在通过蒸发器吹出，时间长了，空调如果长时间没有清洗就会吹出异味。
空调房里抽烟对于空调的寿命也有影响。抽烟的过程中会让空调内的水分和烟雾形成烟碱，腐蚀空调器，空调容易出现故障，也容易引发空调房里抽烟的恶性循环，加重其对身体健康的威胁。
开空调与抽烟“两全其美”的对策
1、最简单的办法，去室外不影响他人的地方抽，公共场所如果设有吸烟区，去吸烟区抽。
2、在家不愿意去室外的话，打开窗户，在窗户边抽或保持室内室外空气流通一下。
3、在家中使用过滤能力较强，能够高效率过滤PM2.5的空气净化器。
4、市场上目前有电子香烟，可以尝试接受，有助于戒烟。或者是嚼口香糖等代谢抽烟，并且辅助戒烟。
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不好的。
因为空调房里空气本来就不流通，又比较干燥，在空调间里吸烟后，随烟草燃烧的一氧化碳，二氧化碳等有害物质不易消散。抽烟吐出的有害物质就会弥漫在空气当中，这个时候如果人在里面呆久了，就会产生恶心，头晕，口干舌燥的，呼吸也会变的那么不舒服，不抽烟的更会受到被动吸烟的危害。所以不要在空调房间里抽烟，对自己和别人都有好处的。
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一边吹空调，玩手机 吹牛*。通宵必备物品
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空调房内的空气不流通，环境又比较干燥，烟味会对呼吸道造成损伤；烟草燃烧产生的一氧化碳，二氧化碳等有害物质不易消散，弥漫在空气当中，如果人在二手烟环境中呆得时间过久，就会产生恶心，头晕等症状，不吸烟者受到的二手烟危害更大。所使用空气净化器，如果其作用范围够大，那么净化效果是比较好的。若空气净化器的效果不够显著。建议同时使用活性炭，光绿素等材料进行治理。
1.使用植物提取光绿素材料可以吸附甲醛，并通过化学反应将其分解，是净化办公室环境的好方法。
2.物理吸附法比如运用活性炭来吸附异味。一个月后在太阳下暴晒，就可以重复使用了。
3.放一些可以吸收甲醛的绿色植物，如绿萝，芦荟，吊兰都是比较好的选择。但植物还是只能起到一个辅助作用。
