经常攀爬悬荡的软索绳子能具体锻炼到身体的哪些部位?
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热心网友
攀爬最能锻炼的是人的胳膊的肌肉，其次就是腿部的肌肉，这两点是完全背离人的重心作用的，所以攀爬比较好的人体力真的是非常好
热心网友
经常坍塌闲荡的软绳子能锻炼人的协调性。各部位都能得到锻炼。特别是手的力量应该比其他都要强。
