肠道不好早上跑步对肠道有没有好处呢
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肠炎急性期，肠蠕动亢进，需服消炎药并卧床休息，不宜跑步；肠炎恢复期或肠炎后便秘时，肠蠕动减弱，适宜跑步。但剧烈跑步又能使肠炎复发。追答跑步和胃病没有什么太大关联.胃病是靠养的,只要规律饮食,注意饮食内容,自然会慢慢好起来.跑步要注意的就是跑步时间,跑步前2小时内不建议饮食,因此不要为了跑步而打乱你原本的进食时间规律,合理安排跑步时间.
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跑步和胃病没有什么太大关联.胃病是靠养的,只要规律饮食,注意饮食内容,自然会慢慢好起来.跑步要注意的就是跑步时间,跑步前2小时内不建议饮食,因此不要为了跑步而打乱你原本的进食时间规律,合理安排跑步时间.
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有好处，
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？
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有的
