发布网友 发布时间:2022-04-26 07:29
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热心网友 时间:2022-06-25 07:19
饮食预防 有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。 药物预防 如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%*溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。 足部卫生 1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。 2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。 3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。 4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。 5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。 6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。 恰当袜子 1、穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。 2、避免穿着尼龙质料的袜子。 3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。 4、不要再次穿上已弄污的袜子。 5、有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。 恰当鞋履 1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。 2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。 3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。 4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。 5、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。 6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。[7] 具体习惯:在日常生活中,足汗多的人,每天应轮换一鞋一袜,应经常换洗鞋袜,保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐,浸泡15分钟左右,再用肥皂洗净,臭味就可大部消除。每晚临睡前用温热水把脚洗干净,若在洗脚水中放些盐也有除*用,或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用,足汗就会明显减少,足臭也会逐渐消除或减轻。在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫,最好有两双鞋,垫经常换洗。平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜,不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜,中午或晚上休息时换穿拖鞋,也可以减轻足臭。 日常生活注意: 一、 穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。 二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。 三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。 四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。 五、 治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈
热心网友 时间:2022-06-25 07:19
保持拖鞋清洁干燥
认真洗脚
还有可能是你的拖鞋不防水,有的拖鞋潮湿了会使里面的胶发臭。
如果是你扳着脚凑上去闻那就没办法了
热心网友 时间:2022-06-25 07:20
估计你脚爱出汗吧,出汗后,汗渍遗留在拖鞋上,时间长了,就有味道!勤洗脚,多洗鞋!尽量保持脚的干燥!
热心网友 时间:2022-06-25 07:20
可能不是脚臭,是拖鞋的原因。因为拖鞋塑料的,又不易彻底干干,一直穿着,就有一种奇怪的味道散发出来,就把脚也弄了味道了,不好闻总之。。。
热心网友 时间:2022-06-25 07:21
没每天认真洗脚