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如何炖鸡汤既美味又不油腻?

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热心网友

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了。
2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅。
3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气。
4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,味道更好。
5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道。

热心网友

冬天里最补的鸡汤。

热心网友

特别喜欢喝鸡汤,鲜美不油腻,一起试一试吧

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