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上汤皮蛋西兰花的烹制材料

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上汤西兰花的做法如下:

主料:西兰花400克。

辅料:皮蛋1个、咸蛋1个、生姜10克、白皮蒜15克、食盐3克、食油35克、鸡粉3克、鸡蛋1个。

步骤:

1、西兰花盐水中浸泡后,捞起撕小朵,然后再清洗干净。

2、皮蛋、咸蛋、生姜、蒜头分别处理好待用。

3、热锅冷油,先把蒜头和姜片爆香。

4、再把咸蛋和皮蛋炒香。

5、然后加入适量清水烧开。

6、待锅里的水烧开后,把西兰花加入。

7、大火烧开后,加入食盐和鸡粉调味即可关火。

8、然后加入打散的蛋液,用锅内的余温把蛋液烫至凝固就可以出锅。

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